Autoprezentacja

W jakim celu warto wziąć udział w szkoleniu?

Co dnia jako Kobiety stajemy przed lustrem i zadajemy sobie pytanie „czy wyglądam dziś dobrze?”. Czasami rodzi się w nas obawa że to jak nawiązujemy kontakt, jak się prezentujemy nie jest właściwym sposobem albo też nie jesteśmy wystarczająco dobre... czasami rodzą się w Nas wątpliwości odnośnie naszej pewności siebie i wartości w danej prezentacji siebie lub tego co chcemy przekazać. Czasami też doświadczamy tzw pustki w głowie która może podczas autoprezentacji paraliżować nas i sprawiać że nie wiemy jak się zachować i co powiedzieć. To natomiast może powodować że jeszcze bardziej wzrasta w nas napięcie i spada poczucie siły i motywacji. A przecież wiemy że jesteśmy warte poznania, że mimo osłabienia jesteśmy ciekawymi Kobietami.

Jak dobrze się zaprezentować? Jak wzmocnić naszą pozytywna autoprezentację? Jak ukazać i wzmocnić nasze atuty i zasoby? Jak nie dać się tremie i stresowi? Jak panować nad emocjami podczas autoprezentacji? Jak dać się zauważyć?

Na te i wiele innych pytań postaramy się wspólnie znaleźć nie tylko odpowiedzi ale także narzędzia i sposoby działania.

Szkolenie nakierowane jest na takie obszary jak:

• ja i moje lustro- czyli coś o widzeniu siebie

• sprzedać siebie? - czyli czym jest prezentacja a czym autoprezentacja?

• Co pokazać a co ukryć? - wady i zalety – jak je odsłaniać?

• Mowa ciała a autoprezentacja

• trema – jak wroga zamieniać w sojusznika?

• Scena a ja na niej – jak panować nad sobą i „widzami” podczas prezentacji

Profil uczestników:

• Kobiety / Osoby które w swoim życiu czują potrzebę lepszej autoprezentacji własnej osoby bądź prezentacji tego co robią

• Kobiety / Osoby które chcą zwiększyć swoje poczucie wartości i świadomości podczas prezentacji siebie

• Kobiety / Osoby które poszukują pracy lub przygotowują się do ważnego egzaminu
  

Efekty szkolenia:

• wzrost poczucia własnej wartości

• wzrost umiejętności wyłaniania i wykorzystania zasobów własnych

• wzrost umiejętność dopasowywania do odbiorcy – widza

• wzrost umiejętność wyłaniania i budowania prezentacji