Relacje w górę! Treningowy weekend w Karpaczu /6-8 listopad Karpacz
Czasami jest tak że nie wiemy jak zacząć...
Jak nawiązać kontakt by on trwał... Jak zaciekawić sobą... Czasami obawy są większe od chęci a czasami niepewność jest większą siłą niż potrzeba kontaktu. Zapraszamy na treningowy weekend
o budowaniu relacji, komunikacji
i zabawie we dwoje
i w grupie.
Czasami jest tak, że z biegiem czasu i dopasowania się do rzeczywistości, "wyścigu", kariery, singielowskiego bycia "niezależnym" zapominamy, jak tworzyć relacje nie tylko na moment. Czasami jeszcze jest tak, że jest w nas więcej pytań
i wątpliwości "czy mam prawo znów czuć...", zatrzymujemy się w miejscu...
Karpacz
ze względu na bogate walory turystyczne z każdym rokiem staje się coraz bardziej popularny 
zarówno wśród rodzimych turystów, jak
i cudzoziemców. Stanowi wspaniałe miejsce powrotu do zdrowia, aktywnego wypoczynku
i niezapomnianych rozrywek o każdej porze roku.
Do dyspozycji turystów i wczasowiczów są wyciąg krzesełkowy na Małą Kopę, letni tor saneczkowy, zimowy tor saneczkowy, wyciągi narciarskie, dwie skocznie narciarskie i korty tenisowe. Z Karpacza wychodzi wiele szlaków turystycznych, a wśród nich najbardziej uczęszczany na Śnieżkę. Podczas górskich spacerów można spotkać zakątki pełne czaru i ciszy, gdzie słychać tylko śpiew ptaków. Niezmienny od wieków pozostaje widok pasma Karkonoszy z najwyższym szczytem Śnieżką, królującą nad miastem.
Przez 2 i pół dnia poprzez zabawę i radość postaramy się wspólnie odnaleźć zasoby i na nowo odkryć siłę w nas tak by nasz kontakt z drugą osobą był jeszcze lepszy. Wspólnie pokarzemy sobie jak tworzyć nowe relacje i kontakty i jak ich doświadczać bez obaw że to tylko chwila. Jak wchodzić z ograniczających i utrudniających relacje przekonań?
Zapraszamy do wspólnej zabawny, doświadczania, rozwijania i wzmacniania siebie poprzez kontakt
z drugim człowiekiem :)
Zakwaterowanie:
W sercu Karkonoszy, na wysokości 810 m n.p.m. czeka na Państwa wygodny i komfortowy pensjonat*** Karkonoski. Wpływ górskiego klimatu (od 800 m n.p.m.) sprawi, że już po kilku dniach pobytu w naszym pensjonacie będziecie Państwo oddychać "pełną piersią", a górskie wędrówki, jazda na nartach, czy po prostu relaks
w górach pozostawią w Państwa pamięci niezatarte wrażenia
Termin warsztatów:
- 6-8 listopada 2009r.
Cena warsztatów:
- 750 zł (osoba w pokoju 2-os.)
Program warsztatów czyli dwa słowa o trzech dniach treningu:
Dzień 1: piątek 
Dzień dobry - po co tu przyszedłeś? Jak powiedzieć "cześć" - coś o nawiązywaniu kontaktu
i relacji - o starcie. Doświadczymy mechanizmów porozumiewania się; ciekawe jak uczestnicy poradzą sobie z pierwszą grą. Ile prawdy o nas jest w mowie ciała i tonie głosu; uczestnicy odkryją podstawowe zasady "czytania" zachowań innych osób; budujemy nawyk przekierowania uwagi na rozmówcę; ciekawość drugiej osoby; wszystko przy dużej dawce śmiechu. Jaka ona jest, kim on jest - jak odczytywać siebie i drugą osobę - na ile zachować powagę a na ile wejść w prowokację - jak to odczytać? Kiedy tak naprawdę mówi "nie" a kiedy "tak"?
- 19:00 - 20:20 zajęcia na sali konferencyjnej
- 20:30 - kolacja przy gitarach i winie (ognisko - rożen, wino)
- 21:30 - muzyka, taniec i śpiew:)
Dzień 2: sobota 
Budujemy umiejętność chwalenia innych. Pracujemy z ograniczającymi przekonaniami. Wyłaniamy przekonania i wartości osoby która "zaciekawiła". Mówię byś rozumiała mnie, doświadczam byś poznał mnie - jak wzmacniać relacje i kontakt? - narzędzia, techniki, działanie naturalne. Nocna gra terenowa pozwoli sprawdzić nabyte umiejętności w "polowych warunkach".
- 9.00 - śniadanie
- 10.00 - 14.00 - zajęcia na sali szkoleniowej
- 14.00 - obiad
- 15.00 - plener show (zadania na szlaku górskim, zadania treningowe w grupkach)
- 20.00 - 20.30 - kolacja
- 21:00 - 22:30 "zdobywcy nocy" - gra plenerowa
- 23:00 - taniec, muzyka i śpiew
Dzień 3: niedziela
Wyłaniamy wartości i ich hierarchię indywidualną. Gimnastyka we dwoje - jak wzmacniać relacje i poznawać się poprzez sport i kontakt? Praca z / nad ograniczonym zaufaniem - spojrzymy na najważniejsze cele - po co mi ta relacja? Jak nie zatracić siebie? Jak nie zepsuć..? Zwieńczymy trening - sprawdzimy techniki planowania przyszłości relacyjnej, stawiania celów, "planowania wstecznego". Zmiany stanów (jak wyjść z konfliktu i nie porozumienia?). Do zobaczenia - co zabierasz ze sobą?
- 7.00 gimnastyka we dwoje
- 9.00 - śniadanie
- 10.00 - 14.00 - zajęcia na sali szkoleniowej
- 14.00 - obiad
- 15.00 - 16.30 - zajęcia na sali szkoleniowej
- 16.30 - zakończenie treningu, wyjazd z ośrodka
Prezentowany opis treningu jest jedynie jego zarysem. Dobór materiału, ćwiczeń i doświadczeń jest zależny od grupy i jej zapotrzebowania. Główny nacisk w treningu położony jest na narzędzia służące skutecznej komunikacji międzyludzkiej oraz efektywnemu korzystaniu z własnych, unikalnych zasobów.
Cena warsztatów obejmuje:
- noclegi w pokojach 2-osobowych w pensjonacie*** Karkonoskim
- wyżywienie - śniadania i obiadokolacje
- przeprowadzenie cyklu treningowego
- konsultacje z instruktorami
- atrakcje i niespodzianki
- ubezpieczenie NNW
Uwaga:
- dojazd do Karpacza we własnym zakresie. Dogodne połączenia PKP i PKS umożliwią udział w warsztatach nie tylko zmotoryzowanym
- warto zabrać wygodne buty na wycieczkę oraz nieprzemakalną kurtkę
- wszelkie opłaty za wstępy w ramach samodzielnego zwiedzania Karpacza są płatne
w zakresie własnym
Prowadzący o sobie (Centrum Szkoleniowo-Artystyczne ERS):
Joanna Czarnecka - coach i trener. Terapeutka związków. Wizjonerka pozytywnej przyszłości. Kobieta od budzenia wyobraźni i pragnień u ludzi. Promotorka działań społecznych. Nieujarzmiona dusza ciągle wędrująca
w stronę satysfakcji z każdej chwili życia.
Maciej Cichocki - coach i trener. Człowiek gór, rowerowych wypraw i sportów grupowych. Mistrz budowania relacji i zespołów, negocjacji win-win i synergii. Ciągły poszukiwacz i budowniczy równowagi między fantazją a rzeczywistością, pracą a życiem prywatnym, spokojem i wesołością.
Andrzej Polonis - z zawodu handlowiec, z zamiłowania człowiek gór i żagli, z chęci motywator działań i wyobraźni u ludzi. Pogodny rozmówca, wnikliwy obserwator, aktywny słuchacz, cierpliwy nauczyciel a ponad wszystko ciągły poszukiwacz rozwoju i spełnienia.
W jaki sposób?
Sukces treningu mierzony jest umiejętnością wykorzystania zdobytego doświadczenia w życiu codziennym. Wiedzę możesz zdobyć z książek - my uczymy jak ją stosować. Czy nauczysz się jeździć na rowerze czytając instrukcję obsługi? Na naszych treningach pobudzamy naturalną ciekawość, chęć do samorozwoju, odwagę do próbowania. Prowokujemy do myślenia przez doświadczenie, pozwalając na popełnianie błędów i zachęcając do wyciągania wniosków. Jak to uzyskujemy? Najprościej jak się da - stawiając uczestników przed ciekawymi
i nieszablonowymi wyzwaniami. Korzystamy ze sprawdzonych narzędzi: warsztatów, gry, zabawy, wszystko w konwencji superlearningu.
Szersze informacje: firma@ers-szkolenia.pl